Гайд · оновлено у вересні 2026

Альтернативи Calm

Calm не має українського інтерфейсу в App Store Україна і тримає більшість вмісту за підпискою. Медитації українською для тривоги, сну й відновлення дає Тиша, без реклами; ще один український застосунок, Svitlo. Безкоштовно й без підписки медитації, дихання й історії для сну є в Medito, а найбільша безкоштовна бібліотека, в Insight Timer. Нижче порівняння.

Як ми обирали: заміна Calm має дати керовані медитації й допомогти заснути. Ми брали застосунки з App Store Україна, а що в них є і що безкоштовно, з власного опису розробника. Колонка «Українська в App Store» показує, чи вказав розробник українську серед мов інтерфейсу; у Тиші й Svitlo її там немає, але самі медитації українською.

Нові застосунки для спокою, що ростуть за трафіком візитів на Censuus

Censuus веде живий підрахунок за трафіком і показує новачків, які набирають аудиторію саме зараз:

За візитами на Censuus, не за редакційним вибором. Перелік змінюється, коли з’являються нові застосунки й набирають трафік.

Медитації українською

Керована медитація працює, коли голос каже рідною мовою. Тиша дає авторські медитації українською для тривоги, сну й емоційного відновлення, ретрити, тобто мʼякі челенджі для регулярності, таймер для самостійної практики й історію занять, без реклами. Svitlo, за словами розробника, зроблений саме для україномовних: керовані медитації для спокою, фокусу й стійкості до стресу.

Безкоштовна заміна Calm

Medito робить некомерційна фундація, і розробник обіцяє, що він завжди безкоштовний: курси, дихальні вправи, історії й звуки для сну, а заняття можна завантажити й слухати офлайн. Insight Timer має велику безкоштовну бібліотеку медитацій, лекцій і музики від багатьох вчителів. Обидва англійською.

Якщо Calm був для сну

Історії й звуки для сну є в Medito, медитації для кращого сну в Тиші. Більше застосунків саме для сну в гайді застосунки для сну.

Порівняння за власними описами розробників і мовами інтерфейсу в App Store Україна.
Застосунок	Чим відрізняється від Calm	Платформи	Українська в App Store
ТишаApp Store Google Play	медитації українською, ретрити, без реклами	iOS, Android	не вказана, медитації українською
SvitloApp Store Google Play	керовані медитації українською	iOS, Android	не вказана, медитації українською
MeditoApp Store Google Play	безкоштовно назавжди, некомерційний, офлайн	iOS, Android	ні
Insight TimerApp Store Google Play	велика безкоштовна бібліотека медитацій і лекцій	iOS, Android	ні
HeadspaceApp Store Google Play	структуровані курси медитації	iOS, Android	ні
CalmApp Store Google Play	для порівняння	iOS, Android	ні

Часті запитання

Чи є Calm українською?

Ні, в App Store Україна Calm не вказує української серед мов інтерфейсу. Медитації українською є в Тиші й Svitlo.

Яка безкоштовна альтернатива Calm?

Medito безкоштовний і некомерційний, з медитаціями, диханням і історіями для сну. Велику безкоштовну бібліотеку має Insight Timer.

Де слухати медитації українською?

У Тиші: медитації для тривоги, сну й відновлення, без реклами. Ще один варіант, Svitlo.