Calm чи Insight Timer: що обрати у 2026?
Коротко: Insight Timer варто брати, коли хочете багато медитацій безкоштовно і різних вчителів, а Calm, коли головне сон: історії на ніч, звуки й дібрані програми, більшість яких за підпискою. Українського інтерфейсу в App Store Україна не вказує жоден з двох, тож для медитацій рідною мовою нижче є Тиша.
Як ми порівнюємо: читаємо власні описи розробників в App Store Україна, що безкоштовно, що за підпискою, для чого застосунок зроблений, і дивимося мови інтерфейсу. Рядок «Українська в App Store» показує, чи вказав розробник українську серед мов. Окремо показуємо, де обидва стоять у рейтингу Censuus, де місце дають трафік візитів і спонсорство.
| Calm | Insight Timer | |
|---|---|---|
| Кому підійде | коли головне сон і спокійний вечір | коли хочете багато медитацій безкоштовно |
| Безкоштовно | частина вмісту, повний доступ за підпискою | тисячі ведених медитацій, таймер, підписка на вчителів |
| Платно | підписка на всю бібліотеку | Insight Premium: курси й прослуховування офлайн |
| Фірмове | Sleep Stories, історії на ніч для дорослих і дітей; Masterclass | таймер медитації й медитації від багатьох вчителів |
| Українська в App Store | ні | ні |
Що безкоштовно
Insight Timer прямо пише, що безкоштовно дає тисячі ведених медитацій, таймер і можливість стежити за улюбленими вчителями, а єдина платна опція, це підписка Insight Premium з курсами й прослуховуванням без інтернету. У Calm навпаки: основна бібліотека відкривається за підпискою, безкоштовно лише частина.
Для сну
Сон, це сильна сторона Calm: Sleep Stories, історії на ніч для дорослих і дітей, звуки й медитації без голосу на заданий час. В Insight Timer теж є медитації для сну, але він тримається на кількості й різноманітті, а не на дібраній програмі. Якщо безсоння триває тижнями, застосунок не замінить лікаря, зверніться до нього.
Медитації українською
Обидва застосунки англомовні. Медитації українською є в Тиші: за описом розробника, авторські медитації для різних станів, ретрити й таймер, без реклами. Безкоштовний і некомерційний Medito має курси, дихальні вправи й історії для сну, але англійською. Більше варіантів у гайді альтернативи Calm.
Висновок
Хочете медитувати щодня без оплати, починайте з Insight Timer. Хочете найперше заснути й готові до підписки, спробуйте Calm. Рідною мовою, Тиша.
Часті запитання
Чи справді Insight Timer безкоштовний?
Здебільшого так: за описом розробника, тисячі ведених медитацій і таймер безкоштовні, а платна лише підписка Insight Premium з курсами й прослуховуванням офлайн.
Чи є Calm і Insight Timer українською?
В App Store Україна жоден з них не вказує української серед мов інтерфейсу. Медитації українською є в застосунку Тиша.
А що щодо Headspace?
Дивіться порівняння Calm чи Headspace і гайд застосунки для сну.