Рейтинг оновлено
Застосунки, схожі на Finch: улюбленці для турботи про себе
Бонсай, що росте з вашою водою, сном, їжею й задачами, і все тримається на телефоні, це SelfOS. Віртуальний улюбленець, якого годуєте й з яким граєте, виконуючи цілі турботи про себе й ведучи щоденник, це Amaru. Щоденник настрою, де почуття стають істотами, з якими дружите, це Voidpet Garden. Улюбленець поруч зі звичками, планувальником і таймерами фокусу, це Cub. Улюбленець, що росте, коли ви закриваєте список справ на день, це Otto. Докладно нижче.
Як ми обирали: читали власний опис кожного застосунку в App Store. Дивились, що змушує компаньйона рости, яку турботу про себе він відстежує, звички, настрій, щоденник, сон чи задачі, і де живуть ваші дані. Це застосунки для самопочуття, не медична допомога. Ціни не наводимо, перевіряйте їх у магазині своєї країни.
Бонсай, що росте з вашим днем
SelfOS зводить турботу про себе й продуктивність в одне спокійне місце з бонсаєм, який ви садите першого дня. Щодня, коли ви повертаєтесь, склянка води, закрита задача, добрий сон, він проходить нові стадії, з’являються світлячки й цвіт. Навколо вода зі склянками в один дотик і нагадуваннями, харчування зі сканером штрихкодів, тривалість і якість сну, активність, щоденні задачі з підзадачами й блоками часу, цілі з кроками й термінами, відмітки звичок і списки покупок, з тижневою й місячною статистикою для кожного. Дані живуть на телефоні, без акаунта, реклами й стеження.
Улюбленець для догляду або почуття для дружби
Amaru, це гра. Ви годуєте, гладите, вбираєте Amaru і граєте з ним у мініігри, а нагороду отримуєте за турботу про себе через цілі, усвідомленість і щоденник, і досліджуєте світ Enso, щоб відкрити його історію. Застосунок пише, що всі функції турботи про себе безкоштовні, і має систему, що дарує повну гру людям у фінансовій скруті. Voidpet Garden перетворює щоденник психічного здоров’я на сад, де ваші емоції живуть як чарівні істоти: підказки за мотивами КПТ і ДПТ, трекер настрою, щоб помічати закономірності тривоги, гніву чи стресу, щоденник вдячності, цілі, називання емоцій, афірмації й хвилинні медитації.
Улюбленці для звичок, фокусу й списку справ
Cub поєднує інтерактивного улюбленця з трекером звичок і планувальником дня. Дбаєте про себе, і Cub розквітає. Він додає таймери Pomodoro, м’які нагадування й структуроване планування для фокусу, журнал настрою й рефлексії та короткі уроки про тривогу й керування часом, з думкою про СДУГ. Otto, це віртуальний улюбленець, що росте, коли ви закриваєте список справ на день. Ви починаєте день із цілей, даєте Otto енергію для пригод, увечері переглядаєте поступ і відкриваєте нагороди й нові предмети, а планувальник, трекер звичок і щоденник у тому самому застосунку. Для турботи про себе без улюбленця дивіться застосунки для турботи про себе.
| Застосунок | Компаньйон | Росте, коли ви | Також усередині |
|---|---|---|---|
| SelfOSCensuusApp StoreGoogle Play | бонсай | п’єте воду, закриваєте задачу, добре спите | харчування, сон, активність, задачі, цілі, звички |
| AmaruApp Store | віртуальний улюбленець з історією | виконуєте цілі турботи про себе | щоденник, усвідомленість, мініігри |
| Voidpet GardenApp Store | істоти для ваших емоцій | заповнюєте щоденник | трекер настрою, підказки за мотивами КПТ і ДПТ |
| CubApp Store | маленький улюбленець | дбаєте про себе | трекер звичок, планувальник, таймер Pomodoro, журнал настрою |
| OttoApp Store | віртуальний улюбленець | закриваєте список справ на день | трекер звичок, планувальник, щоденник |
Часті запитання
Які є застосунки, схожі на Finch?
SelfOS вирощує бонсай, коли ви дбаєте про себе, Amaru, це віртуальний улюбленець, якого винагороджують цілі турботи, Voidpet Garden перетворює щоденник на істот, а Cub і Otto ростуть разом зі звичками й задачами.
Чи є застосунок з улюбленцем для людей із СДУГ?
Cub і Otto обидва пишуть про підтримку при СДУГ: Cub має таймери Pomodoro, нагадування й структуроване планування, Otto має планувальник, список справ і трекер звичок.
Який застосунок з улюбленцем має щоденник настрою?
Voidpet Garden, це щоденник психічного здоров’я з трекером настрою й підказками за мотивами КПТ і ДПТ, у Cub є журнал настрою й рефлексії, а в Amaru є вправи щоденника.
Який застосунок для турботи про себе тримає дані на телефоні?
SelfOS тримає дані на телефоні, без акаунта, реклами й стеження.