Початок роботи

Як почати з synappro breathe і відповіді на часті питання

Q: Якою мовою застосунок?

Лише англійською.

Швидкий старт і прямі відповіді за лістингом App Store і сайтом розробника.

Кроки йдуть за функціями, описаними на synappro.com і в лістингу App Store, перевірених 1 жовтня 2026. Відповіді повторюють те, що каже розробник, без додумування.

Крок 1: встановіть

Встановіть synappro breathe з App Store на iPhone чи iPad. Потрібна iOS 26 або новіша. Екрана реєстрації немає. Інтерфейс англійською.

Крок 2: оберіть цикл

Почніть з одного з трьох вбудованих циклів або зберіть власний з фазами до 60 секунд.

Крок 3: оберіть супровід

Анімація з 300 частинок або одна точка, живий голос і вібрація за бажанням, лічильники часу й циклів показати чи сховати.

Крок 4: задайте тривалість і дихайте

Повзунком задайте кількість повторів і почніть. Після сесії можна відмітити настрій.

Крок 5: відстежуйте

Серії, загальні хвилини й кількість сесій синхронізуються через iCloud, а в Apple Health сесії можуть записуватися як Mindful Minutes. synappro breathe це застосунок для самопочуття, а не медичний виріб: він нічого не діагностує і не лікує. Якщо у вас є захворювання серця, легень чи тривожний розлад або під час повільного дихання паморочиться голова, зупиніться і порадьтеся з лікарем. Інші варіанти в добірці застосунків для медитації.

Крок	Що робите
1. Встановити	synappro breathe з App Store, iOS 26 або новіша
2. Обрати цикл	Relax 4-7-8, focus 4-4-4-4 або ease 4-0-6
3. Обрати супровід	Анімація, голос, вібрація, лічильники
4. Задати повтори	Повзунок від 1 до 100
5. Підключити Apple Health	За бажанням, записує Mindful Minutes